PISMOTEKA

Dla kobiet, którym nie zawsze wychodzi.  Małe dziecko upada – jest podnoszone z uśmiechem, „Kasia zrobiła bam” – śmieją się rodzice… i dziecko dalej idzie. Duża Kasia upada – sypią się na nią...

Niepozorna część ciała, która codziennie dźwiga cały Twój świat. Nie rozmawiamy o niej prawie wcale, a to właśnie tam zbiera się więcej, niż przypuszczasz. Nie tylko zmęczenie... często także...

W świecie pełnym bodźców i presji łatwo zgubić kontakt z samym sobą – nie zauważamy, co czujemy, czego potrzebujemy i w jakim kierunku zmierzamy. Rośliny kierują się ku słońcu, a my możemy nauczyć...

Każdy z nas nosi w ciele pewne wiadomości. Twoja postawa, sposób poruszania się, napięcia w barkach czy klatce piersiowej mówią więcej niż przypuszczasz. Nie tylko innym z otoczenia, przede...

Masz wrażenie, że ciągle musisz czuwać?  Planować, przewidywać, analizować?  Być „ogarniętym” w każdej sytuacji, nawet w tych, które teoretycznie powinny Cię odprężać?  W świecie, który nieustannie...

Zdarzyło ci się kiedyś obudzić z uczuciem napięcia w szczęce, jakbyś przez całą noc coś „przegryzał” w myślach?  Może nie zwróciłeś na to uwagi, zrzucając winę na złą poduszkę, pozycję do spania...